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mg电子游戏娱乐场:女排日本归来都胖了!颜妮重了4斤 喊着要减肥

时间:2017-9-15 21:46:43  作者:  来源:  浏览:71  评论:0
内容摘要:不一会儿,队员们陆陆续续到了,集合时安导把训练任务布置下去:丁霞、颜妮、曾春蕾几个“老”队员练身体,其他人先进行一个小时的接发球训练再去健身房。比赛任务密集,大家都不同程度地感到疲劳,对此安导特别强调了预防伤病的问题。半个小时热身过后,正式训练开始,接发球分成两组,包导、吴导、李...
不一会儿,队员们陆陆续续到了,集合时安导把训练任务布置下去:丁霞、颜妮、曾春蕾几个“老”队员练身体,其他人先进行一个小时的接发球训练再去健身房。比赛任务密集,大家都不同程度地感到疲劳,对此安导特别强调了预防伤病的问题。

半个小时热身过后,正式训练开始,接发球分成两组,包导、吴导、李童和郑益昕负责发球,包导始终激情饱满,边发边吆喝,“前区球!”“擦网球!”……还时不时提醒另一组训练要发声儿。最后一块场地里,安导先单练刁琳宇的传球,再练高意的拦网,由于缺个接应球的人手,安导还把已经在健身房里的杨方旭叫回来帮忙。

一个小时过后,所有人要转战健身房了,钱靖雯从储藏室拿了瓶水边走边喝,王梦洁看到了,冲她说:“雯雯,给我拿一瓶。”其他人听了也都说要,钱靖雯应着回去一一给大家拿水。这边张常宁却被包导留下来加训,原来包导对她刚才的接发球不太满意。她挣扎表示,昨天接一传刚改了个小动作,现在有些不习惯。但站在高台上的包导不买账,很有原则地说:“白天表现不好,晚上就得加练!”张常宁挠挠头,只得认命。好在接下来她表现都不错,几组过后,终于被放去练身体。

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